1 serving (15 grams) contains 52 calories, 0.6 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
Calorías |
825.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 46.0 g | 58% | |
| Grasa Saturada | 20.6 g | 103% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 96.8 g | 35% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 49.2 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 158.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Un agujero de dona glaseado es un dulce en tamaño bocado hecho de masa frita, típicamente elaborado con harina enriquecida, azúcar, huevos, leche y mantequilla. Una vez frito hasta la perfección dorada, se cubre con un glaseado azucarado suave que añade una capa brillante y pegajosa de dulzura. Originarios de las tradiciones clásicas de donas americanas, los agujeros de dona son un uso creativo de la masa sobrante de las donas más grandes, pero se han convertido en un tentempié querido por derecho propio. Aunque son irresistiblemente deliciosos, son un indulgencia alta en calorías debido a su contenido de azúcar y grasa por la fritura. Proporcionan energía rápida a partir de carbohidratos pero carecen de vitaminas significativas, fibra o proteínas. Disfrútalos con moderación como parte de una dieta equilibrada o como un dulce ocasional.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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