Pollo glaseado

Pollo glaseado

Dinner

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
47.6
proteínas
23.8
carbohidratos
12.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 12.7 g 16%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 15.9 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

23.8%
47.6%
28.6%
Grasa: 114 cal (28.6%)
Proteínas: 190 cal (47.6%)
Carbohidratos: 95 cal (23.8%)

About Pollo glaseado

El Pollo Glaseado es un plato sabroso a menudo asociado con las cocinas asiática y estadounidense, mostrando un equilibrio de sabores salados y dulces. Esta receta suele incluir pollo marinado o recubierto con una salsa brillante hecha de ingredientes como miel, salsa de soja, ajo y jengibre, a veces incorporando cítricos o chiles para mayor complejidad. El pollo suele ser horneado o salteado, creando un glaseado caramelizado que realza su ternura y sabor. Nutricionalmente, el Pollo Glaseado puede ser una buena fuente de proteínas, esenciales para la salud muscular y energética, mientras que ingredientes como el jengibre y el ajo pueden ofrecer propiedades estimulantes del sistema inmunológico. Sin embargo, dependiendo de la receta, el plato puede contener azúcares añadidos o sodio de la glasa, lo que puede ser una preocupación para aquellos que controlan su ingesta. Servirlo con verduras y granos enteros puede mejorar el equilibrio nutricional, convirtiéndolo en una elección deliciosa y consciente para las comidas.