1 serving (20 grams) contains 62 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Calorías |
738.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 59.5 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 190.5 g | 69% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 178.6 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El glaseado es una salsa o recubrimiento versátil utilizado para agregar sabor, humedad y atractivo visual a los platos. Comúnmente encontrado en varias cocinas como la estadounidense, asiática y mediterránea, los glaseados pueden ser dulces, salados o agridulces dependiendo de sus ingredientes. Los componentes típicos incluyen azúcar, miel o jarabe para dar dulzura; vinagre o cítricos para acidez; y salsa de soja, hierbas o especias para profundidad de sabor. Aunque los glaseados pueden realzar las comidas de manera hermosa, el valor nutricional varía. Los glaseados dulces pueden ser altos en azúcares añadidos, contribuyendo a la ingesta calórica, mientras que las versiones saladas a menudo contienen sodio de la salsa de soja o del caldo. A pesar de estas consideraciones, los glaseados pueden fomentar una alimentación más saludable al hacer que las proteínas, verduras y otros alimentos densos en nutrientes sean más atractivos. Optar por recetas más ligeras o versiones caseras permite un mejor control sobre el contenido de azúcar y sal, haciendo de los glaseados una agradable y personalizable adición a una dieta equilibrada.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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