1 serving (52 grams) contains 190 calories, 2.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
863.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.0 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 22.7 g | 113% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 954.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 100 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 45.5 g | ||
| proteínas | 9.1 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 45.5 mg | 3% | |
| Hierro | 2.3 mg | 12% | |
| Potasio | 181.8 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Una dona glaseada es un dulce clásico hecho de una masa suave y esponjosa que se fríe hasta que esté dorada y se cubre con una fina capa de glaseado azucarado. Provenientes de las tradiciones de repostería europea, las donas se han convertido en un imprescindible en la cultura del postre y el desayuno estadounidense, a menudo disfrutadas con café. La masa típicamente incluye ingredientes como harina, azúcar, levadura, huevos, leche y mantequilla, creando su textura y sabor rico. Aunque la dona proporciona energía rápida debido a su contenido de carbohidratos y azúcar, su preparación frita contribuye a altos niveles de grasa y calorías, haciéndola una opción menos saludable si se consume con frecuencia. Las donas glaseadas contienen poco o nada de fibra o proteína, lo que puede dejarte con hambre poco después de comer. Sin embargo, disfrutadas ocasionalmente como un capricho, ofrecen un momento indulgente de dulzura que combina perfectamente con reuniones sociales o un tranquilo refuerzo matutino.