1 serving (250 grams) contains 71 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
67.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 17.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.4 g | 1% | |
| Azúcares | 14.2 g | ||
| proteínas | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.4 mg | 0% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 252.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Un vaso de refrescante jugo de sandía es una bebida hidratante y rica en nutrientes hecha a partir de la pulpa de sandías maduras, a menudo licuada y colada para obtener una textura suave. Originario de regiones tropicales y subtropicales, el jugo de sandía es popular en las cocinas de todo el mundo, especialmente en países con climas cálidos. Este jugo naturalmente dulce es bajo en calorías y está lleno de vitaminas A y C, así como de antioxidantes como el licopeno, que apoyan la salud de la piel y pueden reducir la inflamación. Además, su alto contenido de agua ayuda a mantener la hidratación, convirtiéndolo en una excelente opción en días calurosos. Si bien el jugo de sandía puro es saludable, hay que tener cuidado con el azúcar añadido en algunas variaciones, ya que puede disminuir sus beneficios nutricionales. Perfecto por sí mismo o como parte de un batido, el jugo de sandía ofrece un explosión de sabor veraniego con cada sorbo.