1 serving (240 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
0 | ||
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% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Un vaso de agua es una bebida simple pero esencial disfrutada en todo el mundo. Compuesta únicamente de moléculas de H₂O, el agua es libre de calorías, libre de azúcar y no contiene aditivos, lo que la convierte en una fuente ideal de hidratación. Proveniente de manantiales naturales, sistemas purificados o fuentes de agua potable, es universalmente accesible en todas las cocinas y culturas. El agua es vital para mantener las funciones corporales, incluida la regulación de la temperatura, la digestión y el transporte de nutrientes. El consumo regular apoya la salud de la piel, la función renal y los niveles de energía, convirtiéndola en indispensable para promover el bienestar general. A diferencia de las bebidas azucaradas, el agua no contribuye a la ingesta excesiva de calorías ni a la caries dental, lo que la convierte en la opción de hidratación más saludable. Sin embargo, la fuente de agua es importante; el agua no tratada o contaminada puede representar riesgos para la salud. Rica en minerales traza cuando se obtiene de forma natural, o sin aditivos cuando está filtrada, el agua es una parte versátil y pura de cualquier dieta, enfatizando su papel fundamental en la nutrición y supervivencia humanas.