1 serving (240 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
112.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 26.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 0.5 g | 1% | |
| Azúcares | 21 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27 mg | 2% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 496.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jugo de naranja
Un vaso de jugo de naranja es una bebida refrescante comúnmente disfrutada en todo el mundo, con raíces que se remontan al cultivo de cítricos en el sudeste asiático y su popularidad creciendo en las cocinas europeas y americanas. Hecho con naranjas frescas, es rico en vitamina C, un nutriente esencial que apoya la salud inmune y la vitalidad de la piel. Además, proporciona una buena fuente de potasio, que ayuda a mantener niveles saludables de presión arterial. La mayoría de las variedades contienen azúcares naturales de la fruta, lo que le da un sabor naturalmente dulce, aunque algunas opciones compradas en tiendas pueden incluir azúcar añadida, aumentando el contenido calórico. El jugo de naranja puro también está lleno de antioxidantes como los flavonoides que ayudan a combatir el estrés oxidativo. Si bien es nutritivo con moderación, beber cantidades excesivas puede llevar a un alto consumo de azúcares y calorías, por lo que es mejor disfrutarlo como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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