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Galleta de guía.

Galleta de guía.

Dessert

Calificación del Artículo: 30/100

1 serving (30 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
1120.0
calorías
8.0
proteínas
160.0
carbohidratos
48
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1120.0
% Valor Diario*
Grasa Total 48 g 61%
Grasa Saturada 24 g 120%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 720 mg 31%
Carbohidratos Totales 160.0 g 58%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 80.0 g
proteínas 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 160.0 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

58.0%
2.9%
39.1%
Grasa: 432 cal (39.1%)
Proteínas: 32 cal (2.9%)
Carbohidratos: 640 cal (58.0%)

About Galleta de guía.

Las galletas de las Guías son dulces icónicos a menudo asociados con esfuerzos de recaudación de fondos. Originarias del movimiento de las Guías en América del Norte, estas galletas ejemplifican clásicos tentempiés dulces occidentales. Vienen en variedades como menta con chocolate, vainilla clásica, o sándwich de chocolate. Hechas principalmente de harina, azúcar, aceites vegetales y sabores, estas galletas proporcionan un rápido impulso de energía, pero son relativamente altas en azúcar y grasas saturadas, lo que las hace una elección menos saludable para el consumo regular. Aunque no se consideran densas en nutrientes, su disfrute ocasional puede formar parte de una dieta equilibrada. Los ingredientes limitados incluyen la ausencia de conservantes artificiales en algunas versiones, aportando opciones más limpias y sencillas. Se considera que son indulgencias, celebradas por su papel en el apoyo a la comunidad local en lugar de por su perfil nutricional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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