1 serving (60 grams) contains 288 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
576 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 8 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 520 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 72 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 44 g | ||
| proteínas | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.4 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de jengibre
Las galletas de jengibre son unas clásicas galletas especiadas, originarias de Europa y comúnmente asociadas con la cocina escandinava y alemana. Son conocidas por su textura crujiente y sabor cálido y enérgico, que proviene de ingredientes clave como jengibre molido, canela, melaza, y a veces clavo o nuez moscada. Las recetas tradicionales utilizan harina común, mantequilla, azúcar, y un agente leudante como bicarbonato de sodio para lograr su característico crujido. Si bien las galletas de jengibre proporcionan pequeñas cantidades de antioxidantes dietéticos de especias como el jengibre y la canela, son principalmente un bocado alto en azúcares añadidos y contienen grasas saturadas, dependiendo de la preparación. El jengibre en sí es conocido por sus propiedades antiinflamatorias, aunque sus beneficios en la galleta son mínimos debido a la pequeña cantidad utilizada. Al igual que con todos los dulces, las galletas de jengibre se disfrutan mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada. Su larga vida útil y sabor distintivo las convierten en una adición versátil y querida en muchas tradiciones festivas.
