1 serving (12 grams) contains 55 calories, 0.6 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1100.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 20.0 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 170.0 g | 61% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 70.0 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About galleta de jengibre
Las galletas de jengibre son un regalo crujiente que se origina en la cocina británica, amadas por su audaz sabor a jengibre y su satisfactorio crujido. Normalmente hechas de una mezcla de harina, azúcar, mantequilla, jarabe dorado y jengibre en polvo, estas galletas ofrecen un distintivo calor especiado. A menudo incorporan bicarbonato de sodio, lo que contribuye a su única textura crujiente. Mientras que las galletas de jengibre proporcionan una rápida fuente de energía debido a su contenido de azúcar y carbohidratos, su perfil nutricional se inclina más hacia la indulgencia que hacia la salud. Son bajas en proteínas y fibra, con un contenido relativamente alto de azúcar por porción. Sin embargo, el jengibre en sí es conocido por sus propiedades digestivas y antiinflamatorias, ofreciendo un pequeño beneficio en medio de los elementos más dulces. Disfruta de estas galletas como un refrigerio ocasional o acompañamiento para el té, pero la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada. Perfectas para un regalo nostálgico, ejemplifican los sabores clásicos de las tradiciones de repostería británica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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