Hombrecito de jengibre

Hombrecito de jengibre

Dessert

Calificación del Artículo: 47/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
887.6
calorías
11.8
proteínas
147.9
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
887.6
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 59.2 mg 19%
Sodio 887.6 mg 38%
Carbohidratos Totales 147.9 g 53%
Fibra Dietética 5.9 g 21%
Azúcares 71.0 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Hierro 5.9 mg 32%
Potasio 295.9 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

69.4%
5.5%
25.0%
Grasa: 213 cal (25.0%)
Proteínas: 47 cal (5.5%)
Carbohidratos: 591 cal (69.4%)

About Hombrecito de jengibre

El Hombre de Jengibre es un clásico dulce originario de Europa, típicamente asociado a tradiciones festivas. Hecho con una combinación de harina, mantequilla, azúcar, melaza y especias como jengibre, canela y clavo, esta galleta tiene un cálido y aromático sabor. Su forma icónica y el glaseado decorativo lo convierten en un favorito festivo. Aunque es rico en sabor, el Hombre de Jengibre es alto en azúcar y calorías, ofreciendo poco en cuanto a nutrientes esenciales. Sin embargo, las especias utilizadas pueden proporcionar beneficios para la salud, como propiedades antioxidantes del jengibre y la canela. Estas galletas son mejor disfrutadas con moderación como parte de una dieta equilibrada. Para una variante más saludable, las recetas pueden sustituir los azúcares refinados por miel o harina integral para agregar fibra. Ideal como un capricho estacional, el Hombre de Jengibre captura el espíritu de celebración al tiempo que recuerda a los consumidores considerar las porciones y la calidad de los ingredientes.