1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de jengibre
Las galletas de jengibre son un clásico dulce originario de la cocina europea, particularmente popular en las tradiciones de repostería estadounidense y británica. Estas delicias crujientes están hechas con una mezcla de harina, azúcar, melaza, mantequilla y especias como jengibre, canela y clavo, lo que les da su característico sabor cálido y especiado. Si bien el jengibre es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y beneficios digestivos, estas galletas son principalmente un dulce placer, a menudo alto en azúcar añadida y grasas saturadas dependiendo de la receta. Por lo general, son bajas en fibra y proteínas, pero proporcionan energía rápida debido a su contenido de carbohidratos. Las variaciones caseras o compradas pueden incluir ingredientes adicionales como huevos o bicarbonato de sodio para la textura. La moderación es clave al disfrutar de las galletas de jengibre, haciéndolas un bocadillo festivo ideal para ocasiones especiales o como acompañamiento de té o café.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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