1 serving (15 grams) contains 12 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.7 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 30.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 42.1 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.9 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 981.9 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About puré de jengibre
El puré de jengibre es una mezcla suave hecha a partir de raíz de jengibre fresco, que ofrece una explosión concentrada de su audaz y aromático sabor. Comúnmente utilizado en la cocina asiática, india y del Medio Oriente, este ingrediente versátil aporta un calor picante a currys, marinadas, sopas y postres. El puré de jengibre, hecho con jengibre puro o a veces combinado con agua u aceite para darle consistencia, generalmente no contiene aditivos, preservando su potencia natural. Desde el punto de vista nutricional, el jengibre es celebrado por sus propiedades antiinflamatorias, ayudando en la digestión, aliviando las náuseas y ofreciendo antioxidantes que apoyan el bienestar general. No contiene grasa y es bajo en calorías, lo que lo convierte en una adición saludable a los platos. Sin embargo, su fuerte sabor debe utilizarse con moderación, ya que su consumo excesivo puede irritar estómagos sensibles. El puré de jengibre sirve tanto como potenciador culinario como una herramienta beneficiosa para apoyar una dieta equilibrada.
