1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerdo con Jengibre y Arroz
El Cerdo con Jengibre y Arroz es un plato sabroso arraigado en la cocina japonesa, celebrado por su equilibrio de sabores y simplicidad. El cerdo cortado en rodajas finas se saltea con jengibre fresco, salsa de soja, mirin y un toque de azúcar, creando un glaseado sabroso y ligeramente dulce que combina perfectamente con arroz blanco al vapor. A menudo acompañado de col rallada o verduras frescas, este plato ofrece una mezcla armoniosa de proteínas, carbohidratos y fibra. El jengibre no solo añade un toque picante, sino que también tiene beneficios antiinflamatorios y digestivos. Mientras que el cerdo aporta nutrientes esenciales como hierro y proteínas, su contenido de grasa puede ser moderado a alto dependiendo del corte utilizado. Sustituir el arroz integral por el blanco o elegir cortes más magros de cerdo puede mejorar el perfil nutricional del plato. Una elección satisfactoria y nutritiva, el Cerdo con Jengibre y Arroz encarna la esencia saludable de la cocina japonesa casera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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