1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cerdo al jengibre
El Cerdo al Jengibre es un plato japonés popular conocido por su sabor intenso y rápida preparación. Este sabroso salteado presenta cerdo cortado en rodajas finas salteado con jengibre fresco, salsa de soja, mirin y azúcar, creando un equilibrio de notas dulces y picantes. A menudo se sirve junto con arroz al vapor y col rallada, siendo un básico en la cocina japonesa casera. El Cerdo al Jengibre es una buena fuente de proteínas, esencial para el mantenimiento muscular y la energía, mientras que el jengibre añade propiedades antiinflamatorias y ayuda a la digestión. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja y puede incluir azúcares añadidos, que deben consumirse con moderación. Optar por cortes magros de cerdo y reducir la cantidad de azúcar o sodio en la receta puede convertirlo en una elección más saludable. Ya sea disfrutado como plato contundente o acompañado de verduras, el Cerdo al Jengibre sigue siendo una opción sabrosa y satisfactoria para aquellos que exploran la cocina japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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