1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 30.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 42.2 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.9 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 983.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pescado de jengibre y cebolla
El pescado de jengibre y cebolla es un plato sabroso popular en varias cocinas asiáticas, especialmente la china. Presenta filetes tiernos de pescado blanco, típicamente al vapor o salteados en sartén, acompañados de una salsa sabrosa hecha de jengibre fresco, cebolla verde, salsa de soja y opcionalmente aceite de sésamo. Este plato a menudo se adorna con cebollinos adicionales y una pizca de vino de arroz para añadir aroma y riqueza. El pescado de jengibre y cebolla es relativamente saludable, ya que resalta proteínas magras del pescado y utiliza poco aceite, lo que lo hace bajo en grasas saturadas. El jengibre contribuye con propiedades antiinflamatorias y ayuda a la digestión, mientras que las cebollas verdes ofrecen vitaminas A y C junto con antioxidantes. Sin embargo, el contenido de sodio de la salsa de soja puede ser alto, por lo que la moderación es esencial. Ideal para una dieta equilibrada, el pescado de jengibre y cebolla es una deliciosa forma de disfrutar de una comida nutritiva y aromática.
