1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 11.4 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0.5 g | 1% | |
| Azúcares | 6.0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 95.2 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jugo de jengibre
El jugo de jengibre es una sabrosa y vigorizante bebida hecha con raíz de jengibre fresco, a menudo complementada con agua, limón y un toque de miel para darle dulzura. Con sus raíces en la cocina asiática e india, el jugo de jengibre resalta el audaz y picante calor del jengibre, una especia celebrada durante siglos por sus usos culinarios y medicinales. Repleto de antioxidantes y compuestos antiinflamatorios como el gingerol, se sabe que apoya la digestión, reduce las náuseas y aumenta la inmunidad. El jugo de jengibre también puede ayudar en el alivio del dolor muscular y mejorar la circulación. Aunque naturalmente bajo en calorías, las versiones caseras pueden variar en salud según los edulcorantes agregados. Algunas personas pueden encontrar su potencia demasiado fuerte o experimentar una leve acidez estomacal, por lo que la moderación es clave. Disfruta del jugo de jengibre solo o como ingrediente en batidos, tés o bebidas desintoxicantes, convirtiéndolo en una opción versátil para estilos de vida saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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