1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.2 mg | 29% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con jengibre y ajo
El Pollo al Jengibre y Ajo es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, celebrado por su mezcla aromática de jengibre fresco, ajo y especias sabrosas. Típicamente, trozos de pollo en tamaño bocado se marinan y se saltean con una combinación de salsa de soja, aceite de sésamo, y a veces miel o azúcar moreno para un toque de dulzura. Lleno de proteínas del pollo, este plato también se beneficia de las propiedades saludables del jengibre y el ajo, que son conocidos por sus cualidades antiinflamatorias y de apoyo inmunológico. A menudo preparado con un mínimo de aceite y servido junto a verduras al vapor o arroz, puede ser una comida equilibrada y nutritiva. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos debido a la salsa de soja, y los azúcares añadidos en la marinada pueden aumentar el contenido calórico. Optar por salsa de soja baja en sodio y reducir la cantidad de edulcorantes puede convertir al Pollo al Jengibre y Ajo en una opción más saludable sin comprometer sus sabores deliciosamente audaces.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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