1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de jengibre
Las galletas de jengibre son un clásico regalo conocido por su cálido y picante sabor, y su textura masticable o crujiente. Tradicionalmente provenientes de la cocina europea, especialmente de Inglaterra y Alemania, estas galletas se caracterizan por una mezcla de jengibre molido, canela, melaza y azúcar, a menudo enriquecida con mantequilla y harina. El jengibre, el ingrediente estrella, está lleno de antioxidantes y puede apoyar la digestión y reducir la inflamación. Sin embargo, estas galletas suelen ser altas en azúcar y grasas saturadas, lo que puede contribuir a un consumo excesivo de calorías si se consumen en grandes cantidades. Las versiones caseras permiten modificaciones más saludables, como el uso de harina integral o la reducción de edulcorantes. Las galletas de jengibre son una opción deliciosa para reuniones navideñas o como tentempié reconfortante, equilibrando su dulzura indulgente y especias con los posibles beneficios para la salud del jengibre en moderación.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
