1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About galleta de jengibre
Las galletas de jengibre son una delicia dulce conocida por su cálido sabor especiado, derivado del jengibre molido, la canela y los clavos. Comúnmente asociadas con las tradiciones festivas europeas y americanas, a menudo contienen melaza o azúcar moreno, lo que les confiere su color rico y su sabor distintivo. Por lo general hechas con harina, mantequilla, huevo y edulcorantes, las recetas tradicionales incluyen bicarbonato de sodio para una textura suave o especias adicionales para un toque de picante. Si bien el jengibre en sí es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y beneficios digestivos, las galletas tienden a ser altas en azúcar y grasa, lo que las convierte en una elección menos saludable si se consumen en exceso. Algunas variaciones utilizan harinas integrales o menos azúcar para un perfil ligeramente más saludable. Estas galletas son perfectas para celebraciones estacionales o para acompañar con té como tentempié reconfortante, ¡pero la moderación es clave para disfrutarlas sin remordimientos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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