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jengibre chow

jengibre chow

Appetizer

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calorías
5.9
proteínas
41.2
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carbohidratos Totales 41.2 g 14%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

55.9%
8.0%
36.0%
Grasa: 106 cal (36.0%)
Proteínas: 23 cal (8.0%)
Carbohidratos: 164 cal (55.9%)

About jengibre chow

Ginger Chow es un plato vibrante y aromático que presenta jengibre fresco como su ingrediente principal. A menudo celebrado en la cocina asiática, esta mezcla salteada típicamente incluye jengibre cortado finamente, verduras coloridas como pimientos y zanahorias, y opciones de proteína como tofu, pollo o camarones. También puede ser sazonado con ajo, salsa de soja y aceite de sésamo para mejorar su intenso y sabroso sabor. Rico en antioxidantes y compuestos que fortalecen el sistema inmunológico, el jengibre es conocido por sus beneficios digestivos y propiedades antiinflamatorias, convirtiendo a Ginger Chow en una elección saludable. El plato generalmente es bajo en grasa y calorías, dependiendo de los métodos de preparación, pero el contenido de sodio puede ser alto si se usa salsa de soja en abundancia. Perfecto sobre arroz o fideos, Ginger Chow ofrece una mezcla de nutrición y sabor que es tanto satisfactoria como revitalizante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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