1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de zanahoria y jengibre
La Sopa de Zanahoria y Jengibre es un plato vibrante y sabroso arraigado en la cocina global, a menudo asociado con la cocina asiática e india debido a la presencia aromática del jengibre. Esta sopa cremosa pero libre de lácteos generalmente combina zanahorias frescas, jengibre, cebollas, ajo y caldo de verduras o pollo, batidos hasta obtener una textura sedosa. Su dulzura natural proviene de zanahorias asadas o salteadas, combinadas con el sutil calor y la tierra del jengibre. Rica en vitamina A, antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, apoya la salud inmunológica, la digestión y la salud ocular. Baja en calorías y grasas, es una opción saludable para aquellos que buscan una comida o entrada llena de nutrientes. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser un problema dependiendo del caldo utilizado, así que opta por variedades bajas en sodio para mantener la salud del corazón. La Sopa de Zanahoria y Jengibre es una manera simple y satisfactoria de calentarse y nutrir tu cuerpo a través de ingredientes saludables y con sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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