Carne de res con jengibre

Carne de res con jengibre

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
23.5
proteínas
35.3
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 35.3 g 12%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 11.8 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

35.9%
23.9%
40.2%
Grasa: 158 cal (40.2%)
Proteínas: 94 cal (23.9%)
Carbohidratos: 141 cal (35.9%)

About Carne de res con jengibre

El Ginger Beef es un sabroso plato canadiense-chino conocido por su perfil dulce, agridulce y picante. Normalmente presenta finas tiras de carne de res que están recubiertas, fritas y mezcladas en una salsa vibrante hecha con jengibre, ajo, salsa de soja, vinagre, azúcar y chiles. A menudo acompañado de verduras como pimientos morrones y zanahorias, se sirve sobre arroz o fideos. Aunque el Ginger Beef ofrece sabores intensos, no carece de consideraciones saludables. El proceso de fritura añade grasas saturadas, y la salsa rica en azúcar puede aumentar el contenido calórico. Desde el lado positivo, el jengibre y el ajo proporcionan beneficios antiinflamatorios y antioxidantes, mientras que las verduras aportan fibra y vitaminas. Disfrutar de porciones más pequeñas y combinándolo con vegetales al vapor puede ayudar a equilibrar su naturaleza indulgente. El Ginger Beef es un plato de fusión que exhibe la creativa combinación de técnicas culinarias chinas e influencias occidentales.