1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.2 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ginataang bilo bilo
El Ginataang Bilo-Bilo es un postre tradicional filipino hecho de bolas de arroz glutinoso (bilo-bilo), leche de coco y una variedad de ingredientes como yaca, camote, plátano y perlas de tapioca. Esta comida reconfortante suele disfrutarse caliente y refleja el amor de Filipinas por los platos a base de coco. Rico en textura y sabor, sus bolas de arroz glutinoso proporcionan carbohidratos para energía, mientras que las frutas aportan vitaminas esenciales y fibra. La leche de coco proporciona grasas saludables, aunque se recomienda moderación debido a su alto contenido calórico y en grasas saturadas. Normalmente endulzado con azúcar, el plato puede ser denso en calorías si se consume en cantidades grandes. El Ginataang Bilo-Bilo es una excelente opción para un capricho ocasional, ofreciendo un equilibrio de energía y nutrientes al tiempo que fomenta el control de las porciones para un estilo de vida dietético saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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