1 serving (150 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Omelette de clara de huevo del Café Gillespie
La tortilla de claras de huevo del Café Gillespie es una opción nutritiva y rica en proteínas inspirada en la clásica cocina americana de desayuno. Hecha con claras de huevo esponjosas y rellena con una mezcla vibrante de espinacas frescas, tomates cortados en cubitos y cebollas salteadas, este plato ofrece una combinación satisfactoria de sabores saludables. El relleno rico en verduras proporciona vitaminas, minerales y antioxidantes importantes, mientras que las claras de huevo ofrecen proteínas magras sin la grasa y el colesterol añadidos de los huevos enteros. Cocida a la perfección sin aceites pesados ni mantequilla, esta tortilla es ideal para los comensales conscientes de su salud que buscan una comida más ligera. Con su perfil bajo en calorías y nutrientes equilibrados, la tortilla de claras de huevo del Café Gillespie es una deliciosa opción saludable para comenzar el día o recargarse en cualquier momento. Cabe destacar que extras opcionales como queso o salchicha pueden aumentar el contenido calórico y de grasa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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