1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 393.7 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 141.7 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 63.0 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gifflar
Gifflar, un popular pastelito sueco, es un bollo suave y enrollado típicamente relleno de ingredientes sabrosos como canela, cardamomo o vainilla. Estas delicias en tamaño bocado a menudo forman parte de la tradición del fika, la querida costumbre de Suecia de disfrutar descansos con café y productos horneados. Hechos con harina de trigo, azúcar, mantequilla y leche, los Gifflar proporcionan una textura rica y agradable. Si bien el relleno dulce aumenta su atractivo, el pastelito es relativamente alto en carbohidratos, azúcares añadidos y grasas saturadas, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan su consumo. Dicho esto, ofrece pequeños impulsos de energía, lo que lo hace conveniente como tentempié para llevar o como complemento del café o té. Los Gifflar son una forma encantadora de experimentar la cocina sueca y pueden disfrutarse solos o compartidos como parte de reuniones sociales: un pequeño recordatorio de que la comida es tanto sobre conexión como sobre nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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