1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 450 mg | 150% | |
| Sodio | 264.3 mg | 11% | |
| Carbohidratos Totales | 0.5 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 57.1 g | 114% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 166.7 mg | 12% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 628.6 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About langostinos gigantes
Los Langostinos Gigantes son una opción popular de mariscos conocida por su textura carnosa y sabor intenso. Se encuentran principalmente en aguas tropicales y subtropicales, y son ampliamente utilizados en diversas cocinas, especialmente en platos asiáticos, mediterráneos y caribeños. Estos langostinos son una fantástica fuente de proteína magra, esencial para la reparación muscular y la salud en general. Están llenos de nutrientes como la vitamina B12, selenio y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón, la función cognitiva y la fuerza del sistema inmunológico. Los Langostinos Gigantes son relativamente bajos en calorías y carbohidratos, lo que los hace ideales para dietas equilibradas. Sin embargo, pueden tener un alto contenido de colesterol, por lo que la moderación es clave para las personas que monitorean sus niveles de colesterol. Por lo general se preparan a la parrilla, salteados o al vapor, su versatilidad permite incorporarlos tanto en platos saludables como en festines indulgentes, convirtiéndolos en un ingrediente apreciado a nivel mundial.
