Empanadilla coreana de carne gigante

Empanadilla coreana de carne gigante

Appetizer

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorías
19.2
proteínas
48
carbohidratos
12.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
400.0
% Valor Diario*
Grasa Total 12.8 g 16%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 48 mg 16%
Sodio 800.0 mg 34%
Carbohidratos Totales 48 g 17%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

50.0%
20.0%
30.0%
Grasa: 115 cal (30.0%)
Proteínas: 76 cal (20.0%)
Carbohidratos: 192 cal (50.0%)

About Empanadilla coreana de carne gigante

Los Gigantes Dumplings Coreanos de Carne son un plato sabroso y contundente arraigado en la cocina tradicional coreana. Estos dumplings extragrandes suelen estar hechos con una envoltura suave de harina de trigo y rellenos con una mezcla sabrosa de carne de cerdo o res molida, ajo picado, cebollas verdes, col y jengibre, a menudo sazonados con salsa de soya, aceite de sésamo y pimienta negra. Conocidos por su rico sabor umami, ofrecen una mezcla satisfactoria de proteínas, verduras y carbohidratos. Mientras que la proteína y las verduras aportan nutrientes esenciales como hierro, vitamina C y fibra, los dumplings a menudo son altos en sodio y calorías, especialmente si se fríen en sartén o se sirven con salsas para mojar. Cocer al vapor o hervir puede ser opciones de preparación más saludables. Disfrutados como un plato único o acompañados de kimchi y caldo caliente, los Gigantes Dumplings Coreanos de Carne ofrecen un delicioso vistazo a las tradiciones culinarias coreanas, aunque se recomienda moderación para aquellos conscientes de la ingesta de sodio y grasa.