1 serving (80 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14.7 g | 73% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.4 mg | 9% | |
| Sodio | 441.2 mg | 19% | |
| Carbohidratos Totales | 88.2 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 4.4 mg | 24% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roti con ghee
La Roti con Ghee es un pan plano tradicional de la India conocido por su rico sabor y simplicidad. Hecho principalmente de harina de trigo integral, agua y una pizca de sal, la masa se extiende en discos delgados y se cocina en una plancha caliente hasta que se infla y se dora. Lo que lo distingue es el generoso cepillado de ghee, una mantequilla clarificada, sobre la superficie, realzando su sabor y aroma. Originaria de la cocina india, es un complemento básico para curris, dals o platos de verduras. La Roti con Ghee ofrece los beneficios nutricionales de los cereales integrales, incluyendo fibra, vitaminas y minerales, promoviendo la digestión y la energía sostenida. Sin embargo, su conteo de calorías aumenta debido al ghee, que, aunque es rico en grasas saludables y antioxidantes, debe ser consumido con moderación por aquellos conscientes de su peso o niveles de colesterol. Este delicioso pan logra un equilibrio entre la nutrición y el placer, ganándose un lugar como un querido alimento reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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