Pasta sin gluten

Pasta sin gluten

Grain

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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300
calorías
10
proteínas
60
carbohidratos
3
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
300
% Valor Diario*
Grasa Total 3 g 3%
Grasa Saturada 0.4 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carbohidratos Totales 60 g 21%
Fibra Dietética 4 g 14%
Azúcares 2 g
proteínas 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Hierro 2 mg 11%
Potasio 100 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

78.2%
13.0%
8.8%
Grasa: 27 cal (8.8%)
Proteínas: 40 cal (13.0%)
Carbohidratos: 240 cal (78.2%)

About Pasta sin gluten

La pasta sin gluten es una alternativa versátil a los fideos tradicionales a base de trigo, creada para satisfacer a aquellos con sensibilidad al gluten o enfermedad celíaca. Normalmente elaborada con ingredientes como arroz, maíz, quinua o lentejas, la pasta sin gluten mantiene la textura y el sabor familiar de la pasta regular mientras se adapta a las necesidades dietéticas. Originaria de la cocina italiana, combina perfectamente con una variedad de salsas y ingredientes, ofreciendo una opción de comida saludable. Nutricionalmente, la pasta sin gluten a menudo proporciona nutrientes esenciales de sus ingredientes base, como fibra, proteína y minerales clave, especialmente cuando se elabora con legumbres o quinua. Aunque generalmente es una opción más saludable para las personas intolerantes al gluten, algunas versiones pueden incluir almidones añadidos o ingredientes menos densos en nutrientes, lo que puede aumentar el contenido de carbohidratos sin agregar beneficios adicionales. Ideal para tamaños de porción controlados y platos equilibrados, la pasta sin gluten es una opción sabrosa e inclusiva que aporta alegría a la hora de comer sin comprometer las necesidades dietéticas.