1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 10.0 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 250.0 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 10.0 g | 35% | |
| Azúcares | 50 g | ||
| proteínas | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nuez azucarada
Gesuikerde Nootjes, o nueces con azúcar, son un aperitivo popular originario de la cocina holandesa y europea. Normalmente se elaboran tostando nueces como almendras, avellanas o cacahuetes y recubriéndolas con un glaseado de azúcar caramelizado, estos dulces ofrecen un indulgente crujido y sabor dulce. Si bien las nueces en sí mismas son una buena fuente de grasas saludables, proteínas, vitaminas y minerales, el azúcar añadido aumenta significativamente su contenido calórico y disminuye su perfil nutricional general. La moderación es clave, ya que el consumo excesivo puede contribuir al aumento de peso y a picos en el azúcar en la sangre. Los Gesuikerde Nootjes suelen disfrutarse en ocasiones festivas o como un aperitivo rápido, agregando una deliciosa combinación de sabor a nuez y dulzura a tu paladar. Para una opción más saludable, considera elegir variedades con menos azúcar añadido o hacerlas en casa utilizando edulcorantes naturales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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