Pan Integral Tostado

Pan Integral Tostado

Grain

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (38 grams) contains 90 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
562.5
calorías
21.9
proteínas
93.8
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.5g)
Calorías
562.5
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 937.5 mg 40%
Carbohidratos Totales 93.8 g 34%
Fibra Dietética 12.5 g 44%
Azúcares 6.3 g
proteínas 21.9 g 43%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 125.0 mg 9%
Hierro 5.0 mg 27%
Potasio 312.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

68.5%
16.0%
15.5%
Grasa: 84 cal (15.5%)
Proteínas: 87 cal (16.0%)
Carbohidratos: 375 cal (68.5%)

About Pan Integral Tostado

El Pan Multigrano Tostado es un pan saludable y sabroso, originario de la cocina holandesa, celebrado por su textura sustanciosa y perfil nutritivo. Hecho con una mezcla de granos enteros como trigo, centeno, avena, y semillas como girasol o lino, este pan ofrece una rica fuente de fibra, vitaminas y minerales. La composición multigrano apoya la salud digestiva y proporciona energía sostenida, haciéndolo ideal para el desayuno o como base para sándwiches. Al tostarse, su aroma a nuez y textura crujiente realzan su atractivo. Bajo en grasas saturadas, apoya la salud del corazón, pero se debe moderar la combinación con esparcimientos altos en grasas o azúcares para mantener su equilibrio nutricional. El Pan Multigrano Tostado es una opción deliciosa y versátil para aquellos que buscan una adición saludable a sus comidas mientras disfrutan de los beneficios de la panadería tradicional y artesanal.