1 serving (35 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
612.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1020.4 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 115.6 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 13.6 g | 48% | |
| Azúcares | 6.8 g | ||
| proteínas | 20.4 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 136.1 mg | 10% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 340.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Geroosterde bruine sneetjes brood
Las "Rebanadas de Pan Integral Tostado", o toasted slices of brown bread, es un elemento básico en la cocina holandesa y europea en general. Hecho con harina de grano entero, conserva gran parte de la fibra y nutrientes naturales del trigo, ofreciendo una base saludable para comidas o tentempiés. El pan integral generalmente está enriquecido con vitaminas y minerales esenciales como hierro y magnesio, convirtiéndolo en una opción nutritiva para mantener la energía. Cuando se tuesta, adquiere un delicioso crujido que se combina bien con spreads salados, quesos o vegetales recién cortados. Su contenido de fibra apoya la salud digestiva y la saciedad, aunque ingredientes como mantequilla o mermeladas azucaradas pueden sumar calorías o reducir sus beneficios para la salud. Como parte de una dieta equilibrada, las "Rebanadas de Pan Integral Tostado" es una opción versátil que complementa tanto desayunos ligeros como almuerzos abundantes. Ya sea acompañado de gouda holandés o aguacate, sigue siendo un favorito apreciado por su valor nutricional y textura satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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