1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.9 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 595.2 mg | 198% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de huevo ahumado
La Ensalada de Huevo Ahumado, o Smoked Egg Salad, es un plato sabroso inspirado en la cocina holandesa que combina ingredientes tradicionales de la ensalada de huevo con un toque ahumado. Normalmente elaborada con huevos duros ligeramente ahumados, esta ensalada incluye mayonesa, mostaza, hierbas como cebollino o perejil, y a veces un toque de jugo de limón para darle frescura. Originarios de la cocina holandesa, los huevos ahumados brindan una profundidad rica y sabrosa que la distingue de las ensaladas de huevo estándar. A menudo se disfruta como topping para pan o galletas, lo que la convierte en una opción versátil para cualquier comida o tentempié. Desde el punto de vista nutricional, la Ensalada de Huevo Ahumado ofrece una buena fuente de proteínas y vitaminas esenciales de los huevos, pero puede ser alta en grasa debido a la mayonesa. Optar por alternativas de mayonesa más ligeras o a base de yogur puede mejorar su perfil nutricional manteniendo su textura cremosa y su sabor intenso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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