Blog Research API Download App
Bretzel alemán

Bretzel alemán

Snack

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorías
16.7
proteínas
113.9
carbohidratos
2.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 2.8 g 3%
Grasa Saturada 0.6 g 3%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1722.2 mg 74%
Carbohidratos Totales 113.9 g 41%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 2.8 g
proteínas 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Hierro 4.2 mg 23%
Potasio 138.9 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

83.2%
12.2%
4.6%
Grasa: 25 cal (4.6%)
Proteínas: 66 cal (12.2%)
Carbohidratos: 455 cal (83.2%)

About Bretzel alemán

La Pretzel alemana es un aperitivo horneado tradicional originario de Alemania, reconocido por su distintiva forma retorcida y costra dorada. Este clásico tentempié está hecho con ingredientes simples como harina, agua, levadura, sal y ocasionalmente un toque de azúcar o mantequilla. Antes de hornear, la masa se sumerge brevemente en una solución de sosa cáustica, lo que le da a la pretzel su característica textura masticable y su sabor sutil y salado. Las pretzels son bajas en grasa pero pueden ser altas en sodio debido al topping salado, por lo que son mejor como un capricho ocasional que como un snack diario. Ofrecen una rápida energía proveniente de los carbohidratos y son ideales para acompañar sopas o ensaladas. Mientras que las pretzels tradicionales son un pilar de la cocina alemana, existen variaciones en todo el mundo, a menudo disfrutadas en jardines de cerveza o reuniones festivas. Las versiones más saludables pueden incluir harina integral para aportar nutrientes y fibra adicionales.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.