1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2619.0 mg | 113% | |
| Carbohidratos Totales | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About mostaza alemana
La mostaza alemana es un condimento sabroso originario de Alemania, conocido por su sabor intenso y textura suave. Por lo general elaborada con semillas de mostaza marrón o amarilla, vinagre, agua y especias, a menudo incorpora toques regionales como rábano picante o miel para mayor profundidad. Su sabor audaz pero equilibrado la convierte en un acompañamiento versátil para salchichas, pretzels y otros platos alemanes, al tiempo que realza adobos y aderezos para ensaladas. La mostaza alemana es una opción baja en calorías que proporciona una cantidad modesta de proteínas, selenio y ácidos grasos omega-3 de las semillas de mostaza, los cuales pueden respaldar la salud del corazón y reducir la inflamación. Sin embargo, algunas variedades pueden ser más altas en sodio o azúcar, según los ingredientes añadidos, por lo que la moderación es clave. Con su rica herencia y beneficios nutricionales, la mostaza alemana es una adición sabrosa y saludable a muchas comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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