1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1071.4 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 102.4 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 19.0 g | 67% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Pan de Granos Alemán, conocido por su textura rica y su sabor robusto, tiene su origen en la cocina tradicional alemana. Este pan denso y nutritivo se elabora típicamente usando una combinación de granos enteros, como centeno, espelta y trigo, junto con semillas como girasol, lino y sésamo. A menudo enriquecido con avena o cebada, tiene un sabor robusto y a nuez, convirtiéndolo en un pilar de la cultura del pan en Alemania. Repleto de fibra, carbohidratos complejos y nutrientes esenciales, el Pan de Granos Alemán favorece la salud digestiva y proporciona energía sostenida, siendo una opción más saludable en comparación con el pan blanco. Su bajo índice glucémico contribuye al control del azúcar en sangre, mientras que la ausencia de azúcares añadidos o conservantes artificiales resalta su simplicidad y bondad natural. Sin embargo, debido a su densidad y alto contenido calórico, se recomienda controlar las porciones. Amado tanto por sus beneficios nutricionales como por su satisfactoria masticación, este pan encarna la esencia nutritiva de los métodos tradicionales de horneado alemán.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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