1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 5.7 mg | 31% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panecillo alemán
Los bollos alemanes, conocidos como "Brötchen", son un pilar de la cocina alemana, celebrados por su corteza crujiente y su interior esponjoso. Normalmente hechos con una masa simple de harina de trigo, agua, levadura y sal, son una adición versátil a las comidas, a menudo disfrutados en el desayuno con diferentes untables, quesos o embutidos. Su exterior dorado se logra mediante la cocción al vapor, lo que contribuye a su textura satisfactoria. Los Brötchen son relativamente bajos en grasa y proporcionan una fuente de carbohidratos que apoyan los niveles de energía. A menudo no contienen azúcares añadidos y tienen ingredientes mínimos, lo que los convierte en una opción saludable en comparación con los panes altamente procesados. Sin embargo, aquellos que controlan su consumo de carbohidratos o que buscan evitar el gluten deben consumirlos con moderación. Para obtener nutrientes adicionales, algunas variaciones incluyen granos enteros o semillas, aumentando el contenido de fibra y proteínas. Deliciosos y adaptables, los Brötchen son un ejemplo encantador de la orgullosa tradición panadera de Alemania.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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