1 serving (85 grams) contains 283 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
786.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 69.4 g | 88% | |
| Grasa Saturada | 25.0 g | 125% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 2000.0 mg | 86% | |
| Carbohidratos Totales | 5.6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salchicha alemana
La Bratwurst es una salchicha tradicional alemana hecha principalmente de cerdo, res o ternera, a menudo sazonada con una mezcla de especias como nuez moscada, mejorana y jengibre. Esta sabrosa salchicha es un básico en la cocina alemana y se cocina comúnmente a la parrilla, salteada en sartén o cocida a fuego lento en cerveza. La Bratwurst es rica en proteínas, proporciona energía y apoya la reparación muscular, pero también es alta en grasa, especialmente en grasas saturadas, lo cual puede afectar la salud del corazón si se consume en exceso. Algunas variedades pueden contener conservantes o sodio añadido, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que estén vigilando su ingesta. A pesar de su naturaleza indulgente, al combinarse con acompañantes ricos en nutrientes como chucrut o mostaza integral, la Bratwurst puede ser parte de una comida equilibrada. Para una opción más saludable, se pueden disfrutar versiones más magras o porciones más pequeñas mientras se saborea su sabor icónico que representa la herencia culinaria de Alemania.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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