1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pancake alemán de manzana
El panqueque de manzana alemán, conocido como "Apfelpfannkuchen", es un delicioso plato horneado con raíces en la cocina alemana. Este panqueque se diferencia de las versiones tradicionales cocinadas a la plancha, ya que se prepara en una sartén u horno, lo que permite que se hinche y se eleve dramáticamente. Hecho con ingredientes simples como huevos, leche, harina, azúcar, mantequilla y manzanas en rodajas, sus bordes dorados y crujientes y su centro tierno y parecido a una natilla lo convierten en un favorito para el desayuno o postre. Sin embargo, no solo se trata del sabor, las manzanas aportan una dosis de fibra y vitamina C, contribuyendo a su atractivo nutricional. Sin embargo, la adición de azúcar y mantequilla puede hacer que este plato sea rico en calorías, por lo que el control de las porciones es clave. Ya sea espolvoreado con azúcar glas, rociado con sirope de arce o disfrutado tal cual, el panqueque de manzana alemán logra un equilibrio entre indulgencia y bondad saludable, reflejando su celebración de la simplicidad y la tradición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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