1 serving (30 grams) contains 121 calories, 6.6 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
964.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 79.2 g | 101% | |
| Grasa Saturada | 50.4 g | 252% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 240 mg | 80% | |
| Sodio | 1920 mg | 83% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.8 g | 105% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1680 mg | 129% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso de oveja rallado
El queso de oveja rallado, o Geraspte Schapenkaas, es un sabroso producto lácteo originario de varias cocinas mediterráneas y europeas, particularmente popular en países como Grecia e Italia. Elaborado a partir de leche de oveja, ofrece un sabor rico y agridulce, y una textura cremosa que complementa platos de pasta, ensaladas y recetas horneadas. La leche de oveja es naturalmente más alta en proteínas y nutrientes esenciales como calcio, zinc y vitamina B12 en comparación con la leche de vaca, convirtiendo a este queso en una opción nutritiva. También contiene grasas saludables, aunque puede ser alto en grasas saturadas, por lo que se recomienda moderación. El Geraspte Schapenkaas a menudo se aprecia por su digestibilidad, ya que la leche de oveja es más fácil de tolerar para algunas personas que la leche de vaca. Aunque es un ingrediente sabroso y versátil, su contenido de sodio puede ser motivo de preocupación para individuos que controlan la ingesta de sal. Disfruta de este queso como parte de una dieta equilibrada para saborear su sabor mientras se tiene en cuenta el tamaño de las porciones.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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