1 serving (113 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
356.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.2 g | 26% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 167.7 mg | 55% | |
| Sodio | 157.2 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 46.1 g | 92% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.0 mg | 1% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 524.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanadas de pollo molido
Las hamburguesas de pollo son una opción versátil y rica en proteínas hecha principalmente de carne de pollo picada finamente, a menudo incluyendo una mezcla de condimentos como ajo, cebolla, hierbas y especias para dar sabor. Comúnmente encontradas en la cocina americana, se pueden asar a la parrilla, saltear en sartén o hornear, sirviendo como una alternativa más ligera a las hamburguesas tradicionales de carne de res. Generalmente más magras que otras carnes picadas, las hamburguesas de pollo son bajas en grasa saturada y calorías, lo que las convierte en una elección popular para dietas saludables para el corazón. Son una excelente fuente de proteína que favorece el mantenimiento muscular y la energía, además de proporcionar vitaminas esenciales como B6 y B12. Sin embargo, el contenido nutricional puede variar dependiendo de los ingredientes añadidos; las hamburguesas hechas con rellenos o aditivos altos en sodio podrían restarles beneficios para la salud. Combinar las hamburguesas de pollo con panes integrales y verduras frescas realza su perfil nutricional, convirtiéndolas en una comida saludable para cualquier ocasión.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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