Ensalada César de Jardín Genting

Ensalada César de Jardín Genting

Lunch

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorías
11.0
proteínas
15.8
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 3.2 g
proteínas 11.0 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

19.7%
13.7%
66.6%
Grasa: 213 cal (66.6%)
Proteínas: 44 cal (13.7%)
Carbohidratos: 63 cal (19.7%)

About Ensalada César de Jardín Genting

La ensalada César del Jardín de Genting es una versión fresca y sabrosa de la clásica ensalada César, inspirada en la cocina occidental. Presenta lechuga romana crujiente proveniente de las exuberantes granjas de altas tierras de Genting, garantizando máxima frescura y calidad. Mezclada con un aderezo César vigorizante, esta ensalada incluye crujientes picatostes, queso parmesano recién rallado y una delicada pizca de pimienta negra para agregar sabor. Ingredientes proteicos opcionales como pollo a la parrilla o salmón la convierten en una comida personalizable y satisfactoria. Rica en fibra de las verduras, la ensalada apoya la digestión y la salud en general, mientras que el queso parmesano y el aderezo aportan una dosis de grasas saludables y calcio. Sin embargo, el aderezo y los picatostes pueden contribuir a niveles más altos de sodio y calorías, por lo que el control de las porciones es esencial para una dieta equilibrada. Perfecta como entrante o almuerzo ligero, la Ensalada César del Jardín de Genting es una armonía de ingredientes saludables y sabores indulgentes.