Pesto Genovés

Pesto Genovés

Snack

Calificación del Artículo: 53/100

1 serving (62 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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923.1
calorías
15.4
proteínas
15.4
carbohidratos
92.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.5g)
Calorías
923.1
% Valor Diario*
Grasa Total 92.3 g 118%
Grasa Saturada 15.4 g 77%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 19.2 mg 6%
Sodio 1384.6 mg 60%
Carbohidratos Totales 15.4 g 5%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 3.8 g
proteínas 15.4 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 384.6 mg 29%
Hierro 3.8 mg 21%
Potasio 384.6 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

6.5%
6.5%
87.1%
Grasa: 830 cal (87.1%)
Proteínas: 61 cal (6.5%)
Carbohidratos: 61 cal (6.5%)

About Pesto Genovés

El pesto genovés es una salsa vibrante y aromática originaria de la región de Liguria en Italia, en particular de Génova. Tradicionalmente elaborado mezclando hojas frescas de albahaca, ajo, piñones, queso Parmesano y queso pecorino con aceite de oliva, ofrece un perfil de sabor rico pero fresco, ideal para pastas, ensaladas y más. Repleto de ingredientes saludables, el pesto cuenta con grasas monoinsaturadas saludables para el corazón procedentes del aceite de oliva y los piñones, además de antioxidantes y vitaminas esenciales de la albahaca. El Parmesano y el pecorino aportan proteínas y calcio, aunque contribuyen a su alto contenido de sodio. Si bien el pesto es denso en nutrientes, su contenido calórico puede ser significativo debido al aceite y al queso. La moderación es clave para disfrutar plenamente de sus beneficios como parte de una dieta equilibrada. Cada cucharada lleva consigo la esencia de la cocina italiana, celebrando ingredientes simples y de alta calidad.