1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 118.1 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Soba de Genki Sushi Laberinto
Genki Sushi Maze Soba es un delicioso plato japonés de fideos que ofrece una fusión de sabores y texturas vibrantes. Presenta fideos soba fríos, una variante de fideo de trigo sarraceno delgados, rica en fibra y baja en calorías, servida con una variedad de ingredientes como alga nori rallada, cebolletas, semillas de sésamo y vegetales cortados en dados. A menudo acompañado de una salsa a base de soja sabrosa, el plato logra un equilibrio entre una experiencia refrescante y llena de umami. Originario de Japón, el Maze Soba enfatiza la simplicidad con su enfoque de mezclar y comer. Entre los aspectos nutricionales, destacan el potencial de los fideos soba para apoyar la salud del corazón y la digestión, mientras que los vegetales y el alga nori aportan vitaminas y minerales. Sin embargo, los niveles de sodio de la salsa pueden ser altos, por lo que un control adecuado de las porciones es clave. Este plato es una opción ligera y amigable con los nutrientes, perfecta para aquellos que buscan una gastronomía japonesa saludable pero llena de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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