1 serving (57 grams) contains 210 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
875.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.5 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 10.4 g | 52% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1875 mg | 81% | |
| Carbohidratos Totales | 112.5 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 291.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta genérica
Las Galletas Genéricas son productos horneados simples a base de harina, a menudo disfrutados como refrigerio o acompañados con bebidas como té o café. Normalmente elaboradas con una mezcla de harina de trigo, azúcar, mantequilla u aceite, y agentes leudantes como bicarbonato de sodio o polvo de hornear, también pueden incluir leche, huevos o sabores como vainilla o especias. Provenientes de la cocina occidental, las galletas han evolucionado hacia diversas formas en todo el mundo, desde dulces hasta saladas. Si bien ofrecen un rápido impulso energético debido a su contenido de carbohidratos y azúcar, las Galletas Genéricas a menudo son bajas en nutrientes esenciales como fibra, vitaminas y proteínas. Muchas contienen azúcares añadidos y grasas saturadas, que pueden contribuir a una ingestión calórica excesiva y no son ideales para un consumo regular. Sin embargo, las variantes de grano entero o aquellas con menos azúcar y grasas más saludables pueden proporcionar un poco más de valor nutricional y apoyar la moderación en una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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