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Ternera General Tso

Ternera General Tso

Dinner

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
471.7
calorías
18.9
proteínas
42.5
carbohidratos
23.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
471.7
% Valor Diario*
Grasa Total 23.6 g 30%
Grasa Saturada 7.5 g 37%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 1132.1 mg 49%
Carbohidratos Totales 42.5 g 15%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 18.9 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.3 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

37.1%
16.5%
46.4%
Grasa: 212 cal (46.4%)
Proteínas: 75 cal (16.5%)
Carbohidratos: 170 cal (37.1%)

About Ternera General Tso

El General Tso Beef es un plato sabroso inspirado en la cocina chino-americana, que presenta tiernas tiras de carne de res recubiertas con una masa crujiente y bañadas en una salsa dulce, agridulce y ligeramente picante. Este plato típicamente incluye ingredientes como salsa de soja, jengibre, ajo, vinagre de arroz y azúcar, a menudo acompañados de verduras como pimientos o brócoli. Servido sobre arroz, combina sabores audaces con una textura satisfactoria. Aunque ofrece una fuente de proteína de la carne de res y nutrientes de las verduras, el General Tso Beef también es alto en calorías, sodio y azúcares añadidos debido al proceso de fritura y la salsa. Optar por una versión más ligera con carne de res a la parrilla y menos azúcar en la salsa puede hacerlo una opción más saludable. Su naturaleza indulgente lo convierte en un plato popular, mejor disfrutado con moderación como parte de una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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