1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 16 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 8 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 13.3 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 280 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gelber Paprika
El pimiento amarillo, o yellow bell pepper, es una verdura vibrante y versátil ampliamente disfrutada en cocinas globales, desde platos mediterráneos hasta salteados asiáticos. Originarios de América Central y del Sur, los pimientos forman parte de la familia de los capsicum pero son singularmente dulces y suaves en comparación con sus parientes más picantes. Los pimientos amarillos contienen una gran cantidad de vitaminas, especialmente vitamina C, brindando más del 200% de la ingesta diaria recomendada por porción. También contienen vitamina A, potasio y fibra dietética, lo que los hace excelentes para mantener la salud inmunológica, el bienestar de la piel y la digestión. Con su bajo contenido de calorías y grasa, el pimiento amarillo es una opción nutritiva para comidas o refrigerios con conciencia de peso. Su color brillante indica una alta concentración de antioxidantes, que ayudan a combatir el estrés oxidativo. Ya sea consumidos crudos, asados o mezclados en sopas y salsas, los pimientos amarillos son una adición deliciosa y saludable para cualquier dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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