Gelato

Gelato

Dessert

Calificación del Artículo: 55/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorías
9.5
proteínas
57.1
carbohidratos
21.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 21.4 g 27%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 83.3 mg 27%
Sodio 119.0 mg 5%
Carbohidratos Totales 57.1 g 20%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 47.6 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

49.8%
8.3%
42.0%
Grasa: 192 cal (42.0%)
Proteínas: 38 cal (8.3%)
Carbohidratos: 228 cal (49.8%)

About Gelato

El gelato es un helado cremoso de estilo italiano conocido por su textura densa y sabor rico. Originario de Italia, tradicionalmente se elabora con leche, azúcar y sabores naturales, junto con crema y yemas de huevo en ciertas recetas. A diferencia del helado tradicional, el gelato tiene menos aire incorporado, lo que resulta en una consistencia más sedosa. Suele ser más bajo en grasa en comparación con el helado debido al menor contenido de crema, pero a menudo contiene niveles más altos de azúcar. El gelato incluye ingredientes frescos como frutas, nueces y chocolate, mejorando su atractivo y perfil nutricional. Aunque puede ser una fuente de calcio y energía, es esencial controlar la porción, ya que su contenido de azúcar y calorías puede contribuir al aumento de peso si se consume en exceso. Con su elaboración artesanal y sabores vibrantes, el gelato sigue siendo un gusto apreciado en todo el mundo, mejor disfrutado como un indulgencia ocasional.