1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Maultasche cocida
Las Maultaschen cocidas son un plato tradicional alemán originario de la región de Suabia. Básicamente son grandes albóndigas que se elaboran encapsulando una mezcla sabrosa de carne picada, espinacas, cebollas y migas de pan dentro de una fina masa de pasta. Aunque el relleno varía ligeramente, las variantes vegetarianas a menudo incluyen espinacas y queso. Normalmente cocidos, estos abundantes dumplings son sabrosos pero versátiles, se sirven como plato principal, en caldo o salteados para añadir textura. Nutricionalmente, las Maultaschen ofrecen una buena fuente de proteínas de la carne y la masa a base de huevo, así como fibra dietética y vitaminas de las espinacas. Sin embargo, también pueden ser ricos en calorías dependiendo del contenido graso del relleno y el método de preparación. Optar por rellenos más ligeros y evitar el exceso de mantequilla al saltear puede mejorar su aspecto saludable mientras se conserva su delicioso y reconfortante atractivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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